ダイエット日記 2週間で3.5kg痩せました〜経過観察編〜 ダイエットの計画を立て直して2週間が経ち、3.5kgの減量に成功しました。今回はその経過報告と実践内容の共有です。 2021.11.09 ダイエット日記
豆知識 アニメの修行をトレーニングに取り入れると、意外に効果的 アニメや漫画のキャラや世界観に憧れた事はありませんか?私はものすごくあります。今回は、アニメや漫画の中の修行やトレーニング理論を、現実世界に取り込む方法について真剣に考察してみました。 2021.11.04 豆知識