どうも、はじめまして。
ひゃくせんです。
皆さんはマッサージや揉みほぐしに行きますか？
私は月2回のペースで、かれこれ4年程通っています。
今日はいつも指名してる方が不在で、違う方の施術を受けましたが・・・合わなかったんですよね。
施術終了直後から痛みと張りが・・・。
そんな経験ありませんか？
今回は私なりの揉み返しのお話をしたいと思います。
結論
ラーメンと一緒で好みの問題か？
はじめに
インターネット上には、様々な情報が載っています。
複数のサイトを見ましたが、以下の内容が多く見受けられました。
痛み＝揉み返し・・・悪い結果
だるさ＝好転反応・・・良い結果
でも、
1:感覚的な表現であり、根拠に乏しい
2:そもそも、揉み返しと好転反応の判断基準が微妙
3:科学的根拠や、論文があまりない
上記を踏まえると、なんだか料理の採点みたいな気がしてきたんですよ（笑）
自分に合うのか、合わないのか
豚骨ラーメン好きな人を行列のできる醤油ラーメン店に連れて行ったら、「まぁまぁだね」みたいな微妙な反応された・・・みたいに、
あの施術者さんめっちゃ良いよって紹介されたけど、イマイチだった・・・みたいな。
話が反れまくっているので、最後に私が施術者さんに求める2つの事ついて最後に話したいと思います。
ヒャクセン的２つの基準
1:揉みほぐす強さ
2:施術者の知識
この２つです！！
揉みほぐす強さは、まぁ、当然ですよね（笑）
でも、
「強さ合わなかったら教えてください」と言われても、一ヶ所一ヶ所毎回注文は気まずくて結局我慢してしまう事・・・私だけではないはず(泣)
２つ目は、施術者さんの知識
スキルではなくて、知識！
私は、大学時代に、体の構造の勉強していたのと、今でもトレーニングをするので、筋肉の付き方を、比較的知っている方だとは思うんですよね。
揉み返しが来ると確信するのは、筋繊維の方向に沿わずに、グリグリとやられてしまう時です。
逆に、筋肉に沿って施術されると、
「あ、この人機能解剖学の知識あるな」
って感じます。
私が通っているのは揉みほぐしなので、資格とか気にしないですし、そもそもリーズナブルなところなので、感謝の気持ちしかありませんが、できれば上手な人が良いなって思います。
さいごに
お前何様だよって思われるような事書きましたが、施術者さんのベースにある技術や、強さ、知識によって、感じ方はそれぞれだと思います。
だから、上手・下手という考えは持たないようにしています。
もし、この人良いなと思ったら、指名して施術してもらう事をオススメします。
指名料は、大抵そのまま施術者さんの収益になりますからね。
お互いがwinwinになれるかと思います。
以上、揉みほぐしでもみ返しのお話でした。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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